亞麻酸屬於維生素F樣物質，是優秀的頭髮調理劑、皮膚調理劑和營養補充劑，能增進血液流通和細胞的新陳代謝，與硫辛酸、氨基酸等物質配合時對皮膚的護理效果更好；y-亞麻酸因其抗炎性和抗菌性可用於開放性粉刺(黑頭粉刺)的防治。